Wechseljahre verstehen

Es gibt Phasen im Leben einer Frau, über die viel zu wenig gesprochen, nachgedacht
und entsprechend gehandelt wird. Phasen, die nicht auffallend beginnen müssen.

Manchmal beginnt dieser Wandel leise, fast unbemerkt. Manchmal kommt er plötzlich,
mitten im Leben, in einer Zeit, in der bereits Vieles aufgebaut wurde,
Verantwortung getragen wird, und Frauen gelernt haben,
zu funktionieren, zu halten, zu organisieren und weiterzumachen.

Manchmal beginnt gerade dann, wenn das Gefühl entstanden ist,
endlich angekommen zu sein, etwas in Bewegung zu geraten.

Der Körper reagiert plötzlich anders. Vielleicht schwankt die Stimmung, oder der Schlaf wird unruhig. Die Kraft ist nicht mehr selbstverständlich. Das eigene Empfinden kann befremdlich wirken. 

Beziehungen, Arbeit, Familie, Sexualität, das Bild vom eigenen Ich –
Vieles fühlt sich plötzlich anders an.
Manche Frauen erkennen sich selbst nicht mehr wieder.
Andere spüren nur: So wie bisher geht es nicht weiter.

Und oft fehlt genau in dieser Zeit das, was eigentlich so wichtig wäre:
Der Raum für Wissen, Orientierung, Verständnis und eine Begleitung,
die nicht bewertet, nicht bagatellisiert und nicht vorschnell Lösungen vorgibt.

Die Wechseljahre sind eine bedeutsame Übergangszeit im Leben einer Frau.
Und dennoch werden sie häufig verschwiegen, verharmlost
oder erst dann ernst genommen, wenn die Belastung schon groß ist.

Zeitenwechsel ist entstanden, weil wir diesen Raum öffnen möchten.

Für Frauen, die mitten im Leben stehen und plötzlich merken, dass sich etwas verändert.
Für Frauen, die viel geleistet haben und nun spüren,
dass eine neue innere und körperliche Ordnung notwendig ist.
Für Frauen, die verstehen möchten, was mit ihnen geschieht.
Für Frauen, die sich nicht allein durch diese Zeit bewegen wollen.

Wir möchten informieren, begleiten und stärken.
Wir möchten Wissen vermitteln, Zusammenhänge sichtbar machen
und Raum schaffen für Austausch, Körperwahrnehmung, Reflexion und Neuorientierung.

Es geht nicht darum, Frauen „zurück“ zu dem zu bringen, was vorher war.
Es geht darum, diese Wandlungsphase bewusst zu verstehen
und daraus eine neue Form von Klarheit, Selbstverbundenheit und Kraft entstehen zu lassen.

Denn die Wechseljahre sind ein Übergang. Ein Zeitenwechsel.

Und genau dort möchten wir an der Seite von Frauen sein und unser ganzheitliches Wissen an MultiplikatorInnen weitergeben.

  Wir vermitteln solides Handwerk unter Berücksichtigung von körperlichem, mentalem und psychischem Befinden als wesentlichen Bestandteil der beratenden und therapeutischen Praxis für PsychotherapeutInnen (auch in Ausbildung) und angrenzende Beratungs- und Therapieberufe.